こんばんは。先日は取り乱しましてすみません。
まだ落ち着かないんですけれど、カウンセリングをきちんとしていただいてだいぶ楽になった気がします。
昨日、仕事を二時間お休みいただいてかかりつけの心療内科に行ってきました。
ものすごく久しぶりでした。半年行ってなくてびっくり。

ここ最近の症状とかを話して、先生と二人で何がきっかけだったんだろうね?
ってうーんて悩んで・・・ひとつだけ思い浮かんだのは「メール」でした。

誕生日に届いたメール。
元カレからのメールです。
誕生日おめでとうっていうのと、今度会おうっていう約束を取り付ける一言の入ったもの。
メールが来たとき正直怖かったんです。なんで今更っていう。
メールアドレスを変える連絡も、一斉送信じゃなくて単独で来たり。そういうのが何か、すごくこわかったです。
でも一カ月も前のことだから、違うかな～と思ってたんだけど。
ふとした時に頭によぎって、それが怖くて眠れなくなったんじゃないかって言う
一つの結論にたどりつきまして。まぁこれが正解ってわけではないんだけど。
原因がある程度わかってると、それだけで楽だったりするよっていう先生の話しを聴いて何か・・・
色々とこみ上げてきたというか思いだしちゃったって言うか。
診察室でわんわん泣いてしまった恥ずかしい；ｗ；
何かやっぱり、根強いですね。
嫌なことをされてたっていうのは忘れてても残ってるものみたいで。
とりあえず絶対に会ったら駄目だと念を押されました。ヘタしたら殺されかねないと。
まぁこれはね・・・先生に限らず友人にも言われたことなので。会う気は無いです。

いつも10分くらいのカウンセリングなんだけど昨日は30分くらい話し聴いてくれた気がする。
薬も出してくれて、昨日は久しぶりにゆっくり寝れた気がします。
食欲もなかったんで今日もあんまり食べれてないんですが、また頑張って食べます。
食べないならその分体重減ってくれればいいのにね(´・ω・｀)

うん。
ということで落ちてる間声かけて下さった方ありがとうございました。
まともに応対できなくってほんと申し訳なかったです。。。





私信。
おねえちゃんとすずさんへ。


おねえちゃん
なんか美味しそうなのが届いたよ～＞＜///
ありがとう!!!大事に食べます!!!!
お姉ちゃんまた最近会えてないけどちゃんと元気してますか??
またお話ししようね!!
手紙出すって言ってまだ出せてないごめんね!!

すずさん
ジュース届きました～!!!
何アレ美味しそうなジュース＠＠!!
これからの季節に丁度いいですね～ｖｖちびちゃんもいるので分け合って飲みますｖｖ
福島も夏は暑そう～・・・熱中症とかほんと気を付けてくださいね!!!
ありがとうございました＞＜///

[0回]